Táncmeditáció - szabad tánc
Próbáltál már szabadon, kötöttségek nélkül táncolni, mozogni? Hogy csak úgy lépsz, ahogy éppen ott és akkor jól esik? Vagy éppen jól esne ehhez némi útmutatás? Esetleg csak úgy megmozdulnál, de magad sem tudod, pontosan hol is kezdd?
A mozgásmeditációval belefeledkezünk táncunkba. „Táncolunk” idézőjelben, tágabb értelemben. Táncolunk, amikor úgy érezzük, ez belőlünk fakad. Táncolunk örömünkben. Táncolunk akkor is, ha ennek semmi köze nincs a koreográfiához. Táncolunk, amikor jól esik. És közben figyelmünkkel kísérjük mozgásunkat és önmagunkat. Ettől válik mozgásmeditációvá. Erre a belső útra, a bennünk élő, lépő és lélegző táncos-mozgó felfedezésére hívlak.
Magamról: sokféle táncstílust kipróbáltam életemben, a jazzbalettől kezdve a salsán át a szabad táncig. A tánc szeretetén kívül önismerettel is évek óta foglalkozom. Örömmel találtam rá és kezdtem el tanulni pár éve táncterápiát, amelyben a mozgás és a belső út összekapcsolódhat.
Ami biztos, hogy az alkalmakon mozogni fogunk, jórészt zenére. De hogy pontosan mit, az Rajtad is áll, én felajánlásokat fogok tenni. Azért, hogy az öltözéked ne akadályozzon ebben, mindenképp hozz kényelmes váltóruhát. A parkettás terembe csak zoknival mehetünk be, ezért gondoskodj arról, hogy a lábad biztosan ne fázzon! Öltöző van.
A mozgásmeditációs alkalmak hossza 60 perc.
Ára: alkalmanként 1000 Ft, 5 alkalmas bérlettel 4000 Ft (érvényes két hónapig). Az első alkalom ingyenes?
Az egyes alkalmakra külön-külön is lehet jönni, nem épülnek egymásra.
(Kérlek, hogy az alkalom előtt legkésőbb két órával jelezd részvételi szándékodat az eszter@tanit.hu email címen vagy a 06 30 55 629 55 telefonszámon vagy viberen, messengeren.)
Várlak:
Eszter
Próbáltál már szabadon, kötöttségek nélkül táncolni, mozogni? Hogy csak úgy lépsz, ahogy éppen ott és akkor jól esik? Vagy éppen jól esne ehhez némi útmutatás? Esetleg csak úgy megmozdulnál, de magad sem tudod, pontosan hol is kezdd?
A mozgásmeditációval belefeledkezünk táncunkba. „Táncolunk” idézőjelben, tágabb értelemben. Táncolunk, amikor úgy érezzük, ez belőlünk fakad. Táncolunk örömünkben. Táncolunk akkor is, ha ennek semmi köze nincs a koreográfiához. Táncolunk, amikor jól esik. És közben figyelmünkkel kísérjük mozgásunkat és önmagunkat. Ettől válik mozgásmeditációvá. Erre a belső útra, a bennünk élő, lépő és lélegző táncos-mozgó felfedezésére hívlak.
Magamról: sokféle táncstílust kipróbáltam életemben, a jazzbalettől kezdve a salsán át a szabad táncig. A tánc szeretetén kívül önismerettel is évek óta foglalkozom. Örömmel találtam rá és kezdtem el tanulni pár éve táncterápiát, amelyben a mozgás és a belső út összekapcsolódhat.
Ami biztos, hogy az alkalmakon mozogni fogunk, jórészt zenére. De hogy pontosan mit, az Rajtad is áll, én felajánlásokat fogok tenni. Azért, hogy az öltözéked ne akadályozzon ebben, mindenképp hozz kényelmes váltóruhát. A parkettás terembe csak zoknival mehetünk be, ezért gondoskodj arról, hogy a lábad biztosan ne fázzon! Öltöző van.
A mozgásmeditációs alkalmak hossza 60 perc.
Az egyes alkalmakra külön-külön is lehet jönni, nem épülnek egymásra.
A foglalkozások a Smaragd Harmóniaműhelyben zajlanak, bővebb infó:
https://smaragdharmoniamuhely.hu/
Ára: alkalmanként 1000 Ft, az első alkalom díjtalan
Várlak:
Eszter
